A-Vitamin

Forskarna känner idag till tretton olika vitaminer, varav fyra är fettlösliga och resten vattenlösliga. Vitamin A tillhör den fettlösliga gruppen. Skillnaden är viktig, eftersom den berättar om näringsämnet sköljs ut från kroppen eller om det lagras i celler eller organ. Fettlösliga vitaminer lagras i levern, så att det finns ett reservlager för kroppen om det skulle uppstå vitaminbrist.

A-, -D-, E- och K-vitamin är fettlösliga. Deras molekyler binder fett och tas upp i blodet via tarmen.

Vad är A-vitamin bra för?

A-Vitamin är viktigt för ögats funktioner och uppbyggnad av hud och slemhinnor. Det spelar också en roll för fertilitet och fosterutveckling och har en positiv effekt på immunförsvaret.

A-vitamin i kosten

Vitaminet finns i torsklever och torskleverolja, leverpastej, mjölkprodukter och äggula. Dessutom innehåller morötter, gula frukter och rödgula grönsaker karoten, ett ämne som kroppen förvandlar till A-vitamin. Betakaroten är det mest kända karotenet.

A-vitamin är bra för synen

Många karotenoider kan omvandlas till viktigt A-vitamin, som bland annat är bra för ögat och nattsynen. Betakaroten är den karotenoid som lättast omvandlas. Det omvandlas till A-vitamin i kroppen när kroppen behöver det. Det innebär att kroppen själv ser till att mängden A-vitamin inte överdoseras. Brist på A-vitamin kan påverka nattsynen, huden och slemhinnorna.

Kosttillskottet MultiPro innehåller spirulina med antioxidanter, mineraler, protein och vitaminer. MultiPro är en suverän näringskälla för alla, oavsett ålder och livsstil.

Beställ idag och få första försändelsen för halva priset 99,50. Prenumerationspris 199 kr. Försändelsen innehåller kapslar för två månader. Beställ MultiPro nu!