Fria radikaler

Fria radikaler är molekyler som uppstår som en skadlig biprodukt i förbränningsprocessen när cellerna arbetar för att producera energi och värme ifrån näringsämnen i maten. De bildas dessutom vid sjukdom och när kroppen utsätts för yttre faktorer såsom föroreningar, fysiska påfrestningar, stress, UV-strålar och kemikalier som alkohol.

Fria radikaler tillhör en grupp som kallas reaktiva syreföreningar.

Vad gör fria radikaler?

Radikalerna stjäl energi från och bryter ned kroppens celler, så att de skadas och får kortare livslängd. Skadorna bidrar till åldrandeprocessen och en del hälsoproblem.

På fackspråk kallas detta biologisk oxidation, kroppen ”rostar” inifrån. Några exempel på oxidation är ett äpple som blir brunt när vi skalar det, en spik som rostar, eller rynkorna i vårt eget ansikte när vi blir äldre.

Hur får man bort fria radikaler?

Antioxidanter är kroppens naturliga försvar mot fria radikaler och den oxidation som de framkallar. Antioxidanterna oskadliggör radikalerna genom att fånga upp och neutralisera dem.

Antioxidanters styrka varierar

Antioxidanter har olika styrkor eller kan ha olika förmåga att neutralisera skadliga syreföreningar. Olika antioxidanter är olika bra på att oskadliggöra fria radikaler. Astaxanthin är till exempel den antioxidant som mest effektivt skyddar kroppen mot reaktiva syreföreningar som syreradikaler, följt av zeaxanthin och lutein. Astaxanthin stoppar även bildandet av nya radikaler.

Hur får jag i mig antioxidanter?

Antioxidanter finns i frukt och grönsaker, och man bör få i sig minst 500 gram frukt och grönt om dagen. Äter du för lite antioxidanter, är det en god idé att ta antioxidanter som kosttillskott varje dag, och som en del av en sund kosthållning.

VitaePro innehåller 100 % naturliga antioxidanter som bidrar till god muskelfunktion och kroppens naturliga försvar, bevarar synskärpan och skyddar mot UV-strålning.

Beställ VitaePro kosttillskott i dag, och få första asken till halva priset. Asken innehåller 60 kapslar och räcker i hela två månader.