Senaste hälsonyheterna

Forskare vid Uppsala universitet har i en studie visat att en kost baserad på nordiska råvaror som till exempel lax, havre, äpplen och rapsolja bland annat kan sänka kolesterolet och blodtrycket.

En svensk forskare har varnat för användning av omega 3 medan svininfluensan härjar. Folkhälsoinstitutet stödjer inte hans varning.

Det är ingen nyhet att stress har många negativa konsekvenser för hälsan, både för barn och vuxna. Undersökningar visar att föräldrarnas stress, i samband med andra riskfaktorer, också kan utlösa astma hos barn.

I vår del av världen har många en livsstil som ligger långt ifrån den som vi egentligen är konstruerade för. Det är därför viktigt att själv bidra till att stärka immunförsvaret.

När kvinnor äter lunch på jobbet, påverkas de av vilka de äter tillsammans med. Män äter det de brukar och har lust på, oavsett vem de äter tillsammans med.

Genom en positiv inställning till livet kan du bli mindre förkyld! Immunförsvaret jobbar bäst när vi trivs och är glada.

Har du svårt att ta dig ur soffan? Inga problem, du kan börja träna när du fyllt femtio och fortfarande förbättra din hälsa.

Mindre än fyra timmars sömn per dygn ökar risken att utveckla åderförkalkning redan i 30-40-årsåldern. Det visar en ny amerikansk studie som publiceras i läkartidningen Jama.

Vanlig snarkning är dåligt för hälsan, visar en studie som Akademiska sjukhuset i Uppsala gjort på kvinnor.

Huden behöver extra omsorg under vinterhalvåret, som skydd mot kylan och de stora temperaturväxlingarna. Här får du flera tips.