Lycklig vinterhud, finns det?

I våra nordiska länder utsätts huden för extra påfrestningar under den kalla årstiden. Dels sliter kölden på huden, dels innebär det uppvärmda klimatet inomhus också utmaningar för huden. De stora temperaturskillnaderna mellan inne och ute gör att huden behöver extra omsorg under vintermånaderna.

Några tips för huden

Det viktigaste tipset för huden är att dricka rikligt med vatten, det är experterna överens om. Samma tips gäller förresten hela kroppen.

Andra tips på hudvård året runt är:

• att ge kroppen, och huden, tillräckligt med sömn
• att äta sunt
• att begränsa alkoholintaget

På vintern är det också viktigt att ge huden extra fuktighet, till exempel genom att använda bra krämer. De flesta hudtyper behöver betydligt mer fukt på vintern än under resten av året, så unna dig en extra vårdande, lite mer fet, ansiktskräm under de kalla månaderna. Då får du din hud att trivas.