Personliga tränaren om antioxidanter

Anna Virenhem har arbetat med kost och träning i över 15 år. Hon är personlig tränare och life coach och har i flera år hjälpt många till ett sundare och bättre liv.

- Det roligaste med mitt jobb är den dagliga kontakten med människor och se att mina tips kan ge andra en bättre vardag, säger hon.

Sund och varierad kost

Vår kost påverkar oss i hög grad. Det är viktigt att äta sunt och varierat, men får man inte i sig tillräckligt med frukt och grönt är det bra att

komplettera med ett kosttillskott som innehåller naturliga antioxidanter.

- Alla människor behöver antioxidanter från naturen. Antioxidanter är en del av kroppens naturliga försvar och stärker cellerna så att de kan arbeta mer effektivt, säger Anna.

Antioxidanter hjälper kroppen hjälpa sig själv

När musklerna arbetar bildas avfallsämnen som kan skada cellerna och orsaka ömhet och stelhet i musklerna. Därför är det viktigt att äta tillräckligt med kraftiga antioxidanter som motverkar de skadliga följderna av syre i cellerna. Ett lager av antioxidanter kommer med tiden att byggas upp i kroppen och verka där det finns som mest behov för det.

- Antioxidanterna hjälper helt enkelt kroppen att hjälpa sig själv. Eftersom VitaePro innehåller några av naturens starkaste antioxidanter rekommenderar jag ofta det till mina kunder, säger Anna.