Aminosyror är byggstenar i proteiner. En del av dem kan kroppen producera själv, medan de essentiella tillföras via kosten.
Aminosyror är byggstenar i proteiner. Naturen har mer än hundra olika aminosyror, av dem är omkring 20 vanliga i djurorganismer. En del av dem kan kroppen producera själv, medan de essentiella tillföras via kosten.
Vår kropp behöver proteiner till många viktiga processer. Proteiner bidrar till tillväxten i muskelmassan och till att bibehålla muskelmassan. Dessutom bidrar de till att bibehålla normalt skelett.
De essentiella aminosyrorna som måste tillföras via kosten är:
• Arginin• Fenylalanin• Histidin• Isoleucin• Leucin• Lysin• Metionin• Treonin• Tryptofan• Valin
Proteinerna som vi äter bryts ner till aminosyror i tarmen innan de tas upp i kroppen och används som byggstenar till nya proteiner.
Kroppen kan själv producera följande aminosyror:
• Alanin• Asparagin• Asparaginsyra• Cystein• Glutamin• Glutaminsyra/glutamat• Glycin• Prolin• Serin• Tyrosin
Om du har en rabattkod, skriv in den i fältet.
Ogiltig rabattkod
